DHARMAYANAM

Des mamans qu'ont participé aux cycles de yoga prénatal partageant leur expérience : 

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• "J'ai découvert le yoga prénatal avec Maia lors de ma 2ème grossesse. La préparation "standard" de ma 1ère grossesse à la maternité ,m'avait convenue, et rassurée en tant que maman "novice" , mais je souhaitais être plus à l'écoute de mon corps, de mes besoins et de ceux de mon bébé pour ma 2ème grossesse. Le yoga prénatal m'a aidé dans cet objectif et m'a permis de ressentir et d'apprivoiser mon corps avec les nouvelles postures et sensations que la grossesse apporte et exige! L'accouchement en a été facilité également de part la maîtrise plus importante du souffle , que du bonheur ! " Alexandra 

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• << Les cours de yoga m’ont permis d’entretenir une mobilité et de préparer mon corps à l’accouchement. Un instant d’apaisement, d’échange et d’écoute dont toute future mère rêve! Merci! >> Anaïs

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• "Je suis ravie de suivre les cours de yoga pré-natal dispensés par Maia, ils me permettent d'évacuer le stress lié à la grossesse ainsi que les petites douleurs grâce aux multiples étirements et respirations que nous apprenons. Cette petite parenthèse dans la semaine me permet de me recentrer à la fois sur mon bien-être et sur celui de bébé." Fanny

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• "Le yoga prénatal m'a beaucoup aidé pour diminuer les douleurs, principalement les douleurs au dos grâce aux etirements et aux mouvements de bassin. Les séances font beaucoup de bien au corps qui s etire et se détend notamment avec les moments de relaxation. On apprend aussi à mieux respirer cela m a bien aidé pour l accouchement. Merci à Maia pour sa bienveillance." NP

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• "Les séances de yoga avec Maia sont un merveilleux voyage sur le chemin de la maternité ! Accouchement à la maison facilité et magnifié grâce aux exercices parfaitement ciblés. De nombreuses douleurs sur les derniers mois ont été soulagées grâce au professionnalisme de Maia. C'est aussi un moment d'échange et d'écoute de soi et des autres." Lucile B.

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