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Yoga postnatal avec bébé

Le yoga postnatal est un moment de partage entre maman et bébé et aussi une occasion pour retrouver des autres mamans et des autres bébés ! Aux séances de yoga postnatal nous nous adaptons aux besoins des mamans et des bébés.

 

Le yoga postnatal est une proposition adapté aux mamans pour qu'elles retrouvent un nouvel équilibre dans leur corps des femmes et pour se recentrer après le passage de la grossesse et la naissance, tout en promouvant une relation positive et tendre avec leur bébé.

 

Au menu pour les mamans : des postures, des mouvements et des respirations pour les aider à s'adapter aux nouveaux rythmes et demandes. Pour les bébés : des mouvements, des massages et des marches pour développer la conscience du corps et se détendre avec maman !

Newborn

Yoga postnatal à Lons le Saunier :
cycles de 4 séances

Mother Doing Yoga with Baby

Mardi de 14h15 à 15h30

au Centre Lédonien de Yoga, Lons le Saunier

* un minimum de trois mamans est nécessaire pour valider un créneau

 

Aucune expérience du yoga requis. Indispensable s’inscrire au cycle complet.

Pour connaître les dates du prochain cycle : contactez-moi

Tarif : 60€ pour le cycle complet

+ 5€ d'adhésion à l'association Centre Lédonien de Yoga

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